Psicoterapia Cognitivo comportamentale

“Nessuna cosa è in sé buona o cattiva;
è il pensiero a renderla tale”
Shakespeare

Noi siamo e ci sentiamo in funzione di ciò che pensiamo, del nostro dialogo interno, delle nostre convinzioni, dei nostri pensieri.
Al di la del peso oggettivo disturbante di eventi critici attivanti, è il nostro sistema di convinzioni che determina la reazione emotiva e comportamentale, per cui possiamo sentirci: adeguatamente preoccupati o irrazionalmente ansiosi; tristi o incredibilmente disperati; irritati o furiosamente arrabbiati; responsabili o assolutamente in colpa. Dipende dal nostro sistema di convinzioni.

La Psicoterapia aiuta ad individuare, contestare e riformulare lo stile di pensiero disfunzionale ed in particolare la REBT (terapia razionale emotiva e comportamentale) permette, in tempi brevi, miglioramenti significativi e stabili nel tempo.
Al di la delle diagnosi, consente di affrontare efficacemente disturbi di ansia, depressione, ostilità-rabbia e sensi di colpa, quali vincoli psicopatologici frequentemente subiti da molti pazienti.

L’intervento proposto è di tipo cognitivo comportamentale e, oltre alla REBT di Albert Ellis e di Cesare De Silvestri, vengono utilizzate le teorie e le tecniche del cognitivismo costruttivista, ma anche della terapia strategico breve, specie nei disturbi d’ansia.
Si impiegano altresì i più recenti e validati modelli teorici nell’ambito delle dipendenze patologiche, proponendo il “Protocollo Vivere” ed un originale training edonico, quale modello sperimentale d’intervento clinico presso lo studio privato e/o di tipo residenziale, presso la Comunità Vivere di Piazza Armerina.

La parola ai miei pazienti (alcune recensioni sul mio fare psicoterapia): https://www.miodottore.it/gaetano-tizza/psicoterapeuta/lentini#

Riceve presso gli studi di:

Comiso: Studio ATENA, via Ampére, 34

Gela: via Tevere, 125 - 1° piano

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Cell. +39 388 600 28 88